«Активный образ жизни -залог долголетия». Прогулки на свежем воздухе помогают
1) оставаться физически активными;
2) поддерживать нормальный вес ;
3) повысить качество сна;
4) укрепить иммунитет;
5) отказаться от вредных привычек.