Мелкий чистый песок оказывает на любого человека успокаивающее воздействие. Практика показывает, что даже просто пересыпание горсти  песка из одной руки в другую имеет достаточно сильный эффект и позволяет быстро успокоиться, отпустить эмоции и настроиться на внутренний диалог