15.07.2021 11:18
Езда на велосипедах
В нашем реабилитационном центре имеются трехколесные велосипеды для людей с ограниченными возможностями. Всем полезно ездить на велосипеде: плавные движения не нагружают суставы и связки, а еще это отлично тренирует сердечную мышцу. Двигаясь, вы выполняете аэробное упражнение, которое не нагружает суставы, сжигаете лишний жир и улучшаете работу легких, что особенно полезно, если вы страдаете астмой или бронхитом.