Прогулки на природе укрепляют сердце и кости, улучшают работу мозга, прибавляют энергии, улучшают качество сна, повышают иммунитет. И просто нахождение в живописных местах нашей местности поднимает настороение, а чистый горный воздух позволяет отдохнуть от повседневной суеты и снять стресс.