Точно так же, как атрофируются мышцы без физической нагрузки мозг человека слабеет без умственной активности. И наоборот, чем больше мы тренирует его, тем больше, образуется в нем нервных связей, а чем выше активность головного мозга, тем больше в него поступает обогошенной кислородом крови. А от этого, собственно, и зависит интеллектуальное здоровье человека. Эффективная тренировка мозга - это упражнения, которые направлены на развитие памяти, внимательности, а так же отдельно правого и левого полушария мозга.