04-02-2020 12:49

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕСЕДА-ЛЕКЦИЯ: КАК БЫТЬ УСТОЙЧИВЫМ В СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ?

    3 февраля 2020 года в КЦРИ Медуница проведена психологическая беседа-лекция: Как быть устойчивым в стрессовой ситуации?

   Целью данного мероприятия является знакомство отдыхающих с видами стрессовых состояний и борьба с ними.

   Лекция началась с самостоятельного определения реабилитантами своего уровня тревоги и депрессии, а затем, по результатам диагностики были подведены итоги об эмоциональном состоянии каждого из них. Затем мероприятие продолжилось знакомством с основными видами стрессовых состояний и борьбой с ними. Реабилитантам были разьяснены основные приемы релаксации на дому. В конце мероприятия были даны ответы на все интересующие вопросы, а  также проведены индивидуальные консультации для всех желающих.