Занятие по скандинавской ходьбе (техника ходьбы со спуском и подъёмом).
Ходьба оказывает благоприятное влияние на мозговое кровообращение, за счет использования скандинавских палок мышцы ног и суставов разгружаются. Благодаря тому, что в работу одновременно и равномерно вовлекаются оба полушария, развивается равновесие и координация движений.