Принцип ЛФК основывается на улучшении общего состояния человека, вовлечение в процесс оздоровления не только мышц, а также внутренних органов и нервной системы. Во время выполнения упражнений лечебной физкультуры:

• мышцы укрепляются и становятся эластичными,

• нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и других внутренних систем организма,

• происходит активизация биологических процессов,

• приток крови к тканям ускоряет регенерацию,

• осуществляется положительное влияние на нервную систему,

• снимаются стрессовые состояния, повышается настроение,

• усиливаются защитные реакции организма.