Кинотерапия — является мощным инструментом для самодиагностики и коррекции бессознательной сферы психики.Фильм — это своего рода метафора, в которой можно увидеть отражение определенной жизненной ситуации. Кино отображает нашу жизнь, и очень часто в героях, событиях и ситуациях фильмов мы узнаем себя и своих близких.
Метод основан на совместном анализе просмотренного фильма и дальнейшей коррекции собственных проблемных ситуаций, отраженных в его сюжете.