Если мы не позаботимся о собственном теле, то где же нам потом жить? А вы знали, что физическая активность ещё и  память улучшает и способствует восстановлению когнитивных функций?!
Одно из исследований показало, что регулярные аэробные тренировки, судя по всему, увеличивают размер гиппокампа, области головного мозга, участвующей в процессе запоминания слов и обучения. Кардиотренировки стимулируют рост новых кровеносных сосудов в мозге, по некоторым данным даже формируют и сохраняют новые клетки мозга. Таким образом, когда вы поддерживаете себя в хорошей форме, улучшается работа не только ваших мышц, но и работа мозга! В КЦРИ «Медуница» с заботой о вас и вашем здоровье созданы все условия для поддержания и возобновления спортивных навыков!